Charla-encuentro: ¡Estoy sufriendo! ¿Estas seguro?

¿Qué es sufrir? ¿De dónde proviene? ¿Quien o qué lo genera? y sobretodo… ¿QUIÉN ES EL QUE SUFRE?
En mi día a día me encuentro mucha gente que “sufre”. Vamos a mirar esto de otra manera…

Miro hacia afuera, hacia la vida, (creyéndome que hay algo ahí afuera :-D) y busco aquello que pueda validar o justificar mis actitudes “destructivas”, es decir, aquellas actitudes que supuestamente “me hacen” sufrir. Si me creo que soy una persona “juzgona” busco cosas que corregir, si creo que soy una persona “victimista” busco razones para quejarme, si creo que soy una persona “agresiva” busco ataques “exteriores” y así un sinfín…. Mi sufrimiento proviene de mi manera de mirar al mundo. En mi mirada creo el mundo y lo defino según aquellos registros que tengo en la cabeza, según “mis” experiencias pasadas. ¿Y que sucede? que veo aquello que quiero ver y siento aquello que quiero sentir para seguir sosteniendo el personaje que me creo que soy.

– Fíjate que aquello que a uno le molesta, puede que al otro no. El “mundo” es el mismo para todos. Lo que cambia son los ojos que miran
– ¿Y entonces?
– Me engancho en esa interpretación del mundo y no la suelto.. y dale, y dale y si amigo es tal, y mi madre cual, y mi hermano,.. y el jefe.. y la crisis, y el…
– Vale, entonces ¿todo es un tema de interpretación?
– Si. Y viendolo así, ¿quién crees que genera el sufrimiento? ¿Lo que pasa fuera? ¿El otro?
– NO. Yo.
– Ok… y ¿Quién es yo?
– Pues yo… el que interpreta el mundo. El que ve el mundo a su manera. El que sufre.
– ¿Seguro? ¿Eres realmente eso? Observa. Si eres capaz de ver que hay “alguien” que sufre, alguien que interpreta… entonces… ¿eres lo que sufre? ¿o lo que ve eso? Somos la atención que está detrás de la conducta. Somos la mirada neutra. No somos lo que creemos. No somos lo que creemos que somos. Sólo Somos. Solo vemos pero sin intención. Es transparente. EN el momento en el que miramos e interpretamos, volvemos a creernos que somos el que interpreta, y entonces sufrimos de nuevo.

No hay yo, hay YO. No hay YO, HAY.

Os parece intresante? 😉 Pues a por ello!!
Veremos todo esto y todo lo que queráis compartir y preguntar en el próximo encuentro!

¿Quién se apunta? ¡Os espero!

Próximamente en la teteria 😉
Es necesario confirmar asistencia puesto que las plazas son limitadas.
Se cobra un importe de 5€ que incluye el lugar, un buen rato en buena compañía y la charla 🙂
La consumición es obligatoria, y no la incluimos en el precio para que podáis elegir cualquier te o repostería de la carta.

Alex

Podéis apuntaros en facebook, meetup, uolala o mandarme un e-mail.